یکی از روشهای غیر جراحی برای لاغری و کاهش چربی موضعی Cryolipolysis می باشد. با تجه به عوارض روشهای تهاجمی تری مانند لیپوساکشن، کریولایپولیز را میتوان تکنیکی امیدوارکننده برای حذف چربی موضعی به صورت غیر جراحی دانست. این روش از خنک سازی و انجماد چربیبرای کاهش وزن بدن استفاده می کند.

این روش که به سونوگرافی لیپوساکشن معروف است یک روش غیر تهاجمی برای کاهش چربی موضعی ، رفع چربی های شکم و کاهش سلولیت می باشد.

لیپوساکشن معمول ، از تیغ جراحی استفاده می کند و بالطبع عوارضی نیز بهمراه دارد در حالیکه روش کوییتیشن آراف ، از امواج اولتراسونیک بهره استفاده می کند. در این مکانیسم هیچ زخم و برشی وجود ندارد و زمان کمتری نیز صرف می شود.

آخرین روش برای حذف چربی های بدن لیزر لیپوساکشن می باشد. لیزر لیپوساکششن به سرعت چربی های انباشته را در هر جایی از بدن باشد ، از بین می برد و باعث محکم کردن پوست اطراف آن می شود. باید گفت که این لیزر لیپوساکشن متفاوت از لیزر موهای زائد است.

لیزر لیپوساکشن یا لیپولیز بصورت سرپایی و در کلینیک زیبایی انجام می شود و نیازی به بیهوشی عمومی ندارد. از این روش برای حذف چربی در مناطقی از بدن مانند چین و غبغب در زیر چانه،ران داخلی و بیرونی ،لب ها ،ساق پا ،بازو ،صورت (به استثنای اطراف چشم) ، پشت گردن استفاده می شود.

انجام فعالیت های مناسب ورزشی ، از بهترین روشهای کاهش چربی و وزن است. نقطه ضعف این روش طولانی بودن زمان لازم برای نتیجه گیری می باشد.

استفاده از روش های لرزشی و ویبره برای تمرینات و کاهش وزن می تواند نتایج سریعتری بدست دهد.

تمرین با دستگاه ویبره به تجزیه و رها شدن اسید لاکتیک در عضلات کمک می کند که سبب دستیابی به نتایج سریعتر می شود.

از دیگرمزایای دستگاه های ویبره ، افزایش سطح سروتونین است. ترشح سرتونین توسط سبب احساسات شادی و سلامتی می شود. بنابراین، هرچه بیشتراز ارتعاش دستگاه های ویبره استفاده کنید، مغز شما احساس شادی و سلامتی بیشتری ترشح خواهد نمود.

از ماساژ دادن نیز برای کاهش و از بین بردن چربی های بدن استفاده می شود. تمرکز این روش بیشتر در محل انباشت چربی می شود.

لیزر استرابری از نوعی لیزر کم قدرت برای از بین بردن چربی بهره می گیرد. این روش غیر جراحی و غیر تهاجمی است و ناراحتی و مشکلی به وجود نمی آورد.

مناطقی از بدن که با رژیم لاغری سنگین ازبین نمی رود با روشی تحت عنوان لاغری موضعی با مزوتراپی که جدیدترین روش لاغری است از بین خواهند رفت. این متد اخیرا طرفداران قابل توجی پیدا کرده است. می‌توان گفت مزوتراپی آخرین روشی است که برای لاغری موضعی ارئه شده است.

مزوتراپی شامل تزریق مقادیر میکروسکوپی انواع داروها، عصاره انواع گیاهان مختلف، داروهای هومیوپاتی و انواع ویتامین ها در مزودرم است که لایه ای از چربی و بافت زیر پوست شما است. وقتی دارو تزریق می شود سلولهای چربی را تجزیه می کنند،و در نهایت به صورت مواد زائد از بدن خارج می شوند. فرمول استانداردی برای مواد تزریق شده در مزوتراپی لاغری وجود ندارد.